2013年10月15日

キレイになるっていってもねぇ


2匹でっかぃにゃんこ猫どんっ(衝撃)どったんばったんどんっ(衝撃)してると
自分ほったらかしになってるコトも少なくなぃわけで´д`ォヤバカ

それでも前職場で+10キロという失態を犯した蛇にとっては
言い訳の1つでしかない訳で・w・ジゴウジトク

がんばりました手(グー)

がんばりましたさ。。。。

7キロ落としましたぜ・w・ンフー


≪食物繊維をとる≫
腸内のコレステロールなどを体外から排出
糖分の消化吸収を抑制して血糖値の上昇を抑えてくれる
食べすぎも防いでくれるみたい・p・ォトク
日本人女性の摂取基準は 17g/日以上 みたいだけど
実際にどれくらいかっていうと。。。。
キャベツ2玉分くらぃとかとか。。。。

ふざきんな!!そんなに喰ぇるかぁあぁぁあぁああああああ!!!!

っていう蛇なんかはサプリで摂取・w・b
そゅ意味では最近は便利よね
お通じもよくなった気がします・w・ンフー


≪運動≫
運動って運動はしてないケドね。д。ホァッ
なんてったって蛇は究極の。。。。

めんどくさがりあきっぽい
かなーり最悪コンボの持ち主。д。ァーァー

一人テレビにむかって(家族の視線を浴びながら)
コァリズム上級編を一日最低1セット´・w・ンフ
弟が筋トレのために買ったレッグマジック?を気が向いたとき
時間がまったりゆっくーりあるときは朝40分ほどお散歩いってました

まぁ、あんま続かないけどね。д。ホァッ
でもね、やると腰と太もも!しまるしまる揺れるハート

一番痩せてたショップ店員の頃はしまってたもん
そんときもコァリズムやってたんだ
でもね、女性には本当にオススメ・w・ホント!
女性が踊ってるダンスって、けっしてムキムキじゃなくて
ぴかぴか(新しい)キレイぴかぴか(新しい)にしまってる女性、多いきがする・w・ゥン


≪間食≫
とっちゃだめって蛇は言わない´・w・ゥン
だって我慢しすぎるのも逆によくないと思うの
適度にとって適度にやめる
でも、適度って難しいけどね´・w・ムリ
でも蛇はしばらく我慢した・w・!
だって。。。。ぴかぴか(新しい)キレィぴかぴか(新しい)になるため・wガンガッタ

でも、やっぱ
「痩せたい!!」
って目標という名の“欲”があれば
そのトキだけがんばってちゃ意味ないね´・w・ゥン

その目標にむかって努力手(グー)してかなきゃ、だね
何事も日々奮闘・w・ンフー

とりあえずは40kg台目指して続けるぞー・w・ゾー!
40kg台になったら写真アップするぞー・w・ォー!

奴隷な蛇と御主人様方−本館−から
写真を一枚・w・っ
CIMG0193.JPG

ちっちゃぃ頃の御主人様´д`ハァン

キレイになるため毎日がんがるぞー・w・!
posted by 御蛇 at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | だぃえっと奮闘記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月11日

w・ チラッ

彡 サッ

w・ ジィーッ

・w・

´・w・

ナニ書こ´・w・

とりあえず自己紹介からでも書ぃたろか´・w・ナニサマ
ぃや、あのねだね、その、だね

10年ぶりに「よし!ブログしよ!」

ってなったのはぃいんだ、うん、ぃいんだよ
いざテーマ決めるじゃん
よし!書こう!ってなるとだね

文章なんてでてこないね´・w・ゥン

久々ブログだーぃ!!

キャッキャ・w・人・Å・ウフフ

。。。。。。。。´・w・ェート

べっべつに文章でてこなぃんじゃナィんだからねっ!!

んな阿呆はほっときーの

リンクにもある
奴隷な蛇と御主人様方 ー本館ー
こっちのほうは蛇と一緒に住んでる御主人様方ブログなのです

。。。。御主人様?
。。。。蛇が?

。。。。。。。。まさかw

こっちが御主人様方に決まってるじゃなーですかぁあぁぁあぁああ
gosyujin.JPG

して、蛇が奴隷に決まってるじゃなーですかー´・p・ャァダー

´ブァッ

なのでなので
こっちのブログではそんな頼りなぃ奴隷な蛇が
ぴかぴか(新しい)キレイぴかぴか(新しい)になるためにあれやこれやと
無様に日々奮闘する様を晒して記していこうじゃなーの
母上様が針灸師だから、情報として素人じゃなーわょ・w・ンフー

自己紹介どころじゃなかったね ´・w・ネー・w・`

それでは今宵はこの辺で・w・ノ
posted by 御蛇 at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ぐだぐだ奴隷な蛇 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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